프리다이빙안전수칙1 여성 프리다이버 주의사항 총정리 - 안전하고 즐거운 프리다이빙을 위해 꼭 알아야 할 것들 여성 프리다이버 주의사항 총정리 - 안전하고 즐거운 프리다이빙을 위해 꼭 알아야 할 것들프리다이빙은 자연과 하나가 되는 짜릿한 스포츠입니다. 특히 최근 여성 프리다이버들의 참여가 눈에 띄게 늘고 있습니다. 하지만 여성은 신체적 특성과 환경에 따라 몇 가지 특별한 주의사항이 필요합니다. 오늘은 여성 프리다이버 주의사항을 세세하게 살펴보겠습니다.여성 프리다이버를 위한 기본 안전수칙1. 생리 기간 중 프리다이빙 주의생리 중일 때는 체온 조절이 어려워지며 체력 저하도 발생할 수 있습니다. 과도한 무리한 잠수는 삼가야 합니다. 또한, 체내 산소 소모가 평소보다 빨라질 수 있어 주의가 필요합니다. 생리컵이나 전용 방수 제품을 사용하는 것도 한 방법입니다. 2. 체온 유지에 신경쓰기여성은 남성에 비해 체지방 분포가 .. 프리다이빙 안전 & 사고 예방 2025. 5. 3. 더보기 ›› 이전 1 다음
